T_T



 
الرئيسيةمكتبة الصوراعـلأنـأتالتسجيلدخول
بسم الله الرحمن الرحيم ... أعضائنا الكرام يسعدنا تواجدكم وتفاعلكم بالكوكب كما نتمنى ان لا تترددوا في تواصلكم مع الادارة في اقتراحاتكم وشكاويكم إن وجدت وشكرا

شاطر | 
 

 كباب السمك و الخضار

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
daloo3adubai
گۈگب مڷۈن
گۈگب مڷۈن
avatar

انثى
مَشَاْآ آ آ ركَاتْيْ : 917
سَمَعتيَ فَيَ كوكبْ الَأنَميْ : 3
انَتَسَا آ آ آ بيَ : 24/10/2008

مُساهمةموضوع: كباب السمك و الخضار   الخميس مايو 21, 2009 1:59 pm

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اشحالكم و شو مسوين و شو الدراسة و الجو وياكم
المهم ما بطول عليكم يبتلكم وصفة سهلة لــ كباب السمك و الخضار



المقادير :

  1. 275 غرام من السمك الأبيض الفيليه
    3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
    1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل
    2 حبة من الفلفل الأخضر الحار
    2 ملعقة كبيرة من الكزبرة الخضراء
    1 ملعقة كبيرة من النعناع
    1 ملعقة صغيرة من الكزبرة الناشفة
    1 ملعقة صغيرة من ملح
    1 حبة من الفلفل الرومي الأحمر
    1 حبة من الفلفل الرومي الأخضر
    نصف حبة من القرنبيط
    10 حبات من الفطر
    8 حبات من الطماطم الصغيرة
    1 ملعقة كبيرة من زيت الصويا
الطريقة:
  • يفرم النعناع و الكزبرة الخضراء و الفلفل الأخضر الحار فرماً ناعماً
    يقطع السمك إلى قطع كبيرة
    يخلط عصير الليمون و الزنجبيل و الملح و الكزبرة الخضراء و النعناع و الفلفل الأخضر الحار و الكزبرة الناشفة
    يتبل السمك بالمزيج السابق ثم يترك مدة 30 دقيقة في التتبيل
    يقطع الفلفل الرومي الأحمر و الأخضر إلى مكعبات متوسطة و يفصل القرنبيط إلى زهرات صغيرة
    تسخن الشواية ثم يوضع السمك و الفلفل الرومي الأحمر و الأخضر و القرنبيط و الفطر و الطماطم في أسياخ خاصة بالشوي بالتبادل
    يدهن الكباب بالزيت و باقي ماء التتبيل ثم يشوى لمدة 10 دقائق من كلا الناحيتين على نار مرتفعة ثم يقدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سنفۈؤنيةِ آلـّمـ῏
گۈگب ڷآ حڊۈڊ ڷهۃ
گۈگب ڷآ حڊۈڊ ڷهۃ
avatar

انثى
مَشَاْآ آ آ ركَاتْيْ : 1642
سَمَعتيَ فَيَ كوكبْ الَأنَميْ : 57
انَتَسَا آ آ آ بيَ : 24/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: كباب السمك و الخضار   الخميس مايو 21, 2009 4:09 pm

حراام عليج دلوووعووه مامتغدية

وبروحي يوعانه

تبغين اتشهيني يعني

:lol:

بصراحه الوصفه عجيييبه

تسلميين غناتيه على الموضوع الحلوو :study:


مَشًغِـوْل بَـآأليْ وْ لَآ ادِريْ وْشَ مضَـآيقنْيَ ,‘ > حَـزْينَ وْ الحزَنْ مدِريَ وَشَ أسَبآبهَ . . ’! i
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
daloo3adubai
گۈگب مڷۈن
گۈگب مڷۈن
avatar

انثى
مَشَاْآ آ آ ركَاتْيْ : 917
سَمَعتيَ فَيَ كوكبْ الَأنَميْ : 3
انَتَسَا آ آ آ بيَ : 24/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: كباب السمك و الخضار   الخميس مايو 21, 2009 6:50 pm

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
عيل طبخي و طرشيلي ^_*
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سنفۈؤنيةِ آلـّمـ῏
گۈگب ڷآ حڊۈڊ ڷهۃ
گۈگب ڷآ حڊۈڊ ڷهۃ
avatar

انثى
مَشَاْآ آ آ ركَاتْيْ : 1642
سَمَعتيَ فَيَ كوكبْ الَأنَميْ : 57
انَتَسَا آ آ آ بيَ : 24/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: كباب السمك و الخضار   الجمعة مايو 22, 2009 12:13 am

حلااام لازم انتي تطتبخينه لي واطرشييين


مَشًغِـوْل بَـآأليْ وْ لَآ ادِريْ وْشَ مضَـآيقنْيَ ,‘ > حَـزْينَ وْ الحزَنْ مدِريَ وَشَ أسَبآبهَ . . ’! i
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
daloo3adubai
گۈگب مڷۈن
گۈگب مڷۈن
avatar

انثى
مَشَاْآ آ آ ركَاتْيْ : 917
سَمَعتيَ فَيَ كوكبْ الَأنَميْ : 3
انَتَسَا آ آ آ بيَ : 24/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: كباب السمك و الخضار   الجمعة مايو 22, 2009 1:37 am

ليش حلام يلا طبخيلي و طرشيلي :)
خخخ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سنفۈؤنيةِ آلـّمـ῏
گۈگب ڷآ حڊۈڊ ڷهۃ
گۈگب ڷآ حڊۈڊ ڷهۃ
avatar

انثى
مَشَاْآ آ آ ركَاتْيْ : 1642
سَمَعتيَ فَيَ كوكبْ الَأنَميْ : 57
انَتَسَا آ آ آ بيَ : 24/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: كباب السمك و الخضار   الجمعة مايو 22, 2009 2:05 am

ان شاءالله عمووووه


مَشًغِـوْل بَـآأليْ وْ لَآ ادِريْ وْشَ مضَـآيقنْيَ ,‘ > حَـزْينَ وْ الحزَنْ مدِريَ وَشَ أسَبآبهَ . . ’! i
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
V I P
گۈگب نشۑط
گۈگب نشۑط
avatar

ذكر
مَشَاْآ آ آ ركَاتْيْ : 216
سَمَعتيَ فَيَ كوكبْ الَأنَميْ : 0
انَتَسَا آ آ آ بيَ : 16/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: كباب السمك و الخضار   الأربعاء أغسطس 18, 2010 3:20 pm

شكرا على الطرح الاكثر من رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كباب السمك و الخضار
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
T_T :: الصحــه و الرشاقه ♥ :: آڛرټۑ ..-
انتقل الى: